Ansia e attacchi di panico
Quella sensazione di perdere il controllo, il cuore che accelera, i pensieri che affollano la mente e non ti danno tregua. Qui troverai uno spazio dove poter tornare al tuo respiro.
Scopri di più →Psicologa e Psicoterapeuta a Mentana: uno spazio protetto dove prenderti cura di te
Sono Valeria, psicologa e psicoterapeuta a Mentana, a pochi minuti da Monterotondo e Fonte Nuova. Costruiamo insieme un percorso su misura per te: accogliente, non giudicante, efficace.
Di cosa mi occupo
Strutturo percorsi personalizzati nel rispetto dell'unicità e delle esigenze di ogni persona
Psicoterapia
Percorsi profondi per lavorare su ansia cronica, traumi, pattern relazionali che hanno radici lontane. Conoscerti a fondo ti aiuterà a lasciare andare ciò che senti non appartenerti più.
Scopri di più →Sostegno psicologico
Momenti difficili, cambiamenti, stanchezza emotiva. A volte, quando ti senti bloccat*, basta uno spazio solo tuo per ritrovare il focus e tornare a camminare.
Scopri di più →Counseling genitoriale
L'unico lavoro per cui nessuno ti prepara. Crescere un figlio può essere meraviglioso, se sai come farlo e hai un posto dove trovare sostegno quando senti di non farcela.
Scopri di più →Terapia di coppia
Crescere insieme non è facile e spesso ci si allontana senza accorgersene. Tornate a incontrarvi in uno spazio neutro e non giudicante. Magari non arrivate a tirarvi i piatti, che poi vi tocca pure raccogliere i cocci.
Scopri di più →Elaborazione del lutto
Perdere qualcuno cambia tutto. Si, ma come? Elaborare una perdita vuol dire anche scegliere come poter portare con se chi ormai non c'è più.
Scopri di più →Ciao, sono Valeria
Sono Valeria, Psicologa e Psicoterapeuta a Mentana. Lavoro in uno studio a pochi minuti da Monterotondo e Fonte Nuova (Santa Lucia e Tor Lupara).
So che chiedere aiuto può essere molto faticoso, allo stesso tempo sono convinta che sia una delle scelte più coraggiose e amorevoli che si possano fare per se stessi.
Il mio lavoro consiste nell'accoglierti e ascoltarti senza giudizio.
Ti accompagno in un percorso di conoscenza di te in cui imparare a fare scelte libere da schemi rigidi, condizionamenti e decisioni antiche diventate ormai un ostacolo.
Ogni percorso è personalizzato, come un abito su misura, nel rispetto della storia che ognuno porta con sé.
Non ti darò soluzioni o consigli fini a se stessi: ti aiuterò a trovare le tue risposte, le tue strategie, le tue risorse e a costruirne di nuove in un percorso in cui potrai realizzare te stess*.
Ricevo su appuntamento dal lunedì al venerdì, in Via Pucci 9 a Mentana.
Se senti il bisogno di avere un tuo spazio, contattami.
Costruiremo insieme il percorso verso di te.
Come funziona
Iniziare un percorso psicologico è più semplice di quanto pensi.
1
Scrivi o chiami
Puoi contattarmi via telefono o con un messaggio WhatsApp e tramite mail. Rispondo entro 24 ore.
2
Primo colloquio
È il momento per ascoltare la tua richiesta e capire se il mio approccio fa al caso tuo. La durata è di 50 minuti, il costo è di 70€.
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Costruiamo il tuo percorso
Una volta deciso di iniziare, costruiremo insieme il tuo percorso in uno spazio settimanale riservato a te.
Il momento giusto è adesso.
Prenota il tuo primo incontro. Fai il primo passo verso di te.