Sostegno Psicologico a Mentana
A volte la vita ti mette davanti a qualcosa che può sembrarti più grande di te. In quei momenti hai bisogno di qualcuno che ti ascolti senza giudizio, aiutandoti a fare chiarezza nella tua vita e accompagnandoti finché non ritrovi il tuo passo.
- Stai affrontando un cambiamento importante e non sai come gestirlo
- Ti senti sopraffatt* da tutto, anche dalle cose che prima facevi con facilità
- Hai perso la motivazione e ti trascini da un giorno all'altro
- Una separazione, un trasferimento o un cambiamento di lavoro ti ha tolto i punti di riferimento
- Ti senti sol* nel gestire qualcosa di pesante
- Hai bisogno di uno spazio solo tuo per rimettere ordine nei pensieri
- Senti che qualcosa non va ma non riesci a capire cosa
Se ti riconosci in una di queste situazioni o simili, prenderti uno spazio per parlarne può essere la chiave di svolta.
Per chi è questo percorso
Il sostegno psicologico è per chi sta attraversando un momento specifico di difficoltà. Ti aiuterà a trovare le risorse per superarlo e tornare a vivere a pieno la tua vita.
È per te se senti di avere le risorse per farcela, ma in questo momento hai bisogno di uno spazio protetto dove poterle ritrovare. A volte basta qualcuno che ti aiuti a vedere la situazione da un'altra prospettiva.
Come lavoro
Ti accolgo e ti ascolto senza giudizio. Insieme definiamo un obiettivo concreto e lavoriamo per raggiungerlo.
Non ti dirò cosa fare: ti aiuterò a fare chiarezza su quello che senti, a riconoscere le risorse che hai già e a trovare il tuo modo di affrontare la situazione. A volte basta rimettere ordine per sentire che si può ricominciare a camminare.
Gli incontri sono settimanali e hanno una durata di 50 minuti. Ricevo nel mio studio a Mentana, a pochi minuti da Monterotondo, Fonte Nuova, Santa Lucia e Tor Lupara.
Domande frequenti
Qual è la differenza tra sostegno psicologico e psicoterapia?
Il sostegno psicologico è un percorso mirato rispetto a un problema o momento specifico. La psicoterapia è un percorso più ampio che lavora sulla storia della persona. Il primo incontro serve proprio a valutare quale è il percorso più adatto a te.
Quante sedute servono?
Dipende dalla situazione. La durata media è di circa 6 mesi.
Quanto costa una seduta?
La seduta individuale costa 70€. Il primo incontro ha lo stesso costo e non comporta nessun impegno. Le spese sono detraibili fiscalmente se il pagamento è tracciabile.
Posso venire anche solo per un periodo difficile e poi smettere?
Assolutamente sì. Il sostegno psicologico nasce proprio per questo: accompagnarti in un momento specifico. Quando senti di aver raggiunto il tuo obiettivo, il percorso si chiude. Se durante il percorso dovessi individuare un altro obiettivo importante per te, potrai scegliere di proseguire.
Il primo incontro non obbliga a iniziare il percorso. Serve a conoscerci e a capire se c'è la base per lavorare insieme. Se così non fosse, sei liber* di non tornare.
Farcela da soli è passato di moda.
Scrivimi un messaggio. Ti rispondo entro 24 ore e fissiamo il primo incontro.